美髪の豆知識

秋の頭皮ケア

だいぶ朝晩は涼しくなってきましたね。

秋が深まるに連れ過ごし易くなる一方で夏の間に受けた紫外線や汗冷房等で、頭皮の状態に影響が出ます。

急激に温度や湿度が下がることで自律神経が乱れ新陳代謝が低下する事で健康な髪が生み出せなくなり、抜け毛、うねり、ハリコシ低下し扱いにくくなり、頭皮も荒れてフケかゆみも出て来ます。

○めぐりケア

全身のめぐりを良くして髪を生み出す頭皮環境を整えましょう。

冷たい飲み物や体を冷やす夏野菜は控え暖かい飲み物や体を温める食事をして血流をよくしましょ。

軽い運動やストレッチをするのも効果的です。

○頭皮の保湿ケア

フケかゆみ湿疹が出やすい時期です。

ターンオーバーを整えるために、頭皮に合ったシャンプーを使用しゴシゴシ強く洗わないようにして、しっかりすすぐこと。

洗髪後は濡れたまま長時間放置せずにドライヤーで乾かす。

頭皮用化粧水を使用して保湿すると良いです。

ベッドスパも保湿にも効果あります！

店頭にも頭皮ケア用品ありますので気になる方はお声かけください！