酵素ドリンクを使ってのファスティング(終了報告)

こんにちは! 復食期間も無事に終わりまして 結果!!!!! 体重-2キロ 体温+0.8度 見た目では顔とふくらはぎと下腹が 一番効果を実感しました(゜o゜) -3キロだったんですけど復食期間で食べ始めたぶんは やはり少し…

酵素ドリンクを使ってのファスティング(復食期間)

ファスティング3日間終わりました! お疲れ様でした! この3日間で 3キロも痩せちゃいました。 体温は0.8度上がり35.8度に。 びっくり(´°ω°`)笑 でも目標の36.6度にはまだまだ 程遠いので、これからの生活の…

酵素ドリンクを使ってのファスティング(3日目)

ファスティング最終日です! 昨日も1日目同様ファスティングを行いましたが 今朝感じたことが 体が軽い\(◎o◎)/! いつも音楽を聴きながら通勤しますが もうルンルンでしたね♪ (あ、スキップとかはしませんよ。) 体重も…

酵素ドリンクを使ってのファスティング(2日目)

ファスティング2日目突入致しました! ちなみに昨日は、180mlを炭酸水で割って 残りの60mlを夜、原液でのみました♪ 空腹を感じた時に原液で飲むと効果的で 私は夜が1番お腹が空くので\(^o^)/ 半日ファスティング…

酵素ドリンクを使ってのファスティング(1日目)

いよいよファスティング1日目です(^O^)♪ 用意するもの(1日分) ・炭酸水 or 水 …2L ・ファストザイムイオ …240ml(1/3本) 私は大きいペットボトルに 炭酸水500mlとファストザイムイオ60ml を…