菊池体操〜♪
こんにちは。久々の投稿です。
本日は、水戸です。最近は日によって寒さが違いますよね！！
夏からの疲れが取れないままに体がむしばまれております(私事ですが？)が
皆さんはそんな時に何をして自分の体に言い聞かせてますか？
最近これまた私事ですがTVでよく紹介されている菊池体操が気になるしだいです。
その先生曰く、死ぬまで人間は自分の足で歩く事が長寿の秘訣らしいです。
その通りに、その菊池先生は、なんと80代でなんとバツグンのスタイルの持ち主らしいです。
私も拝見しましたが、かなりのスタイルでした。しかも、パワフル。何をい言いたいかと言うと機会があったら、本！ネット！TV！で見て見て下さい。
ちょっとやって見ようかな？なんて思うと思いますよ。
私も、真似事ながらに暇な時にやってますが(本当に暇な時に)。なんか凄～い（笑)って感じです。
かなり痛さはあるけど、やる価値はあるかもです。
そろそろウォーキングも始めようかな？とも思っております。
秋は食欲旺盛になりますから、体のケアも忘れてはなりませんね～笑。
話しは変わりますが、当店でも新しくデトックス効果のあるスープもこの秋から取り入れております。只今、試飲開催中ですのでこちらも是非お試し下さいね～。
かなりの人気でなくなることも多いので、お早めに…。
さぁ～。私も、この秋を楽しく過ごす為に頑張ります。
アルフェクトイオン大野城店
【電話】092-572-0760
【受付時間】9:00〜19:00（カット）9:00〜18:30（パーマ・カラー）
【定休日】年中無休・予約優先制
【駐車場】２０００台（駐車券をお持ちください）
