美髪の豆知識

こんにちは♪

アルファイン姪浜店の西です！

暑いですね〜

梅雨の中休みという事で、雨降らず、紫外線のお話をします。紫外線とは目に見えない太陽からでている文字の通りの紫より外(短い)波長のことです！

UVA UVBについてです！

【年間の月別紫外線量】

◎UVA（紫外線A波）1年を通して注意が必要で、4月～8月がピーク。ただし、それ以外の月もピーク時の1/2以上の量があるため、通年での予防が望ましい。

◎UVB（紫外線B波）春から秋までが特に注意で、1年を通じて差が激しく、4月から徐々に増え始め、5月～8月がピーク。10月～3月は比較的少ない。

・SPF　

UVBを防ぐ量が数字で表示されています。

SPF1で約20分日焼けを遅らせることができます。SPF30だと、20×30＝600分。10時間日焼けを予防してくれます。

半日くらいのお出かけにベストですね！

・PA　

UVAを防ぐ指数です。

PA＋からPA＋＋＋＋まで

4段階に分かれています。

日常生活はPA＋～＋＋がgood！長時間の屋外ではPA＋＋＋～＋＋＋＋がオススメです。

　シミ、しわ、皮膚癌などの慢性皮膚障害（光老化）についても圧倒的にUVBの影響が強いのですが、UVAも皮膚の深く、真皮にまで到達するという点でUVAの作用も無視できません。

　UVB、とUVAの一番大きな違いは、UVBは細胞の核内にあるDNAに直接吸収されてDNAに傷をつけてしまいます。

皮膚だけではありません！

髪の毛、頭皮も同様です！

頭皮には➕汗➕皮脂問題があります！

怖いですね〜。年齢を重ねるごとに紫外線が怖いです！骨のためには浴びた方がいいのですが…浴びすぎるとシミが怖いです！

髪の毛はまず予防として、潤いを与える事と

UVをカットする事！こちらのダブル処方で明るい未来を手に入れましょう！

トリートメントをしっかりして水分を保ち

UVスプレー、日傘、帽子、サングラス等で対策をしましょう！

トリートメントは月に1度がオススメです！

ベーシック、

プレミアム、

美髪トリートメント

と３種類から選べますので、お近くのスタッフまで！聞いてください！